草莓紫薯奶昔
营养健康、好看又好喝
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食材
- 草莓 200克
- 紫薯 2个
- 纯牛奶 250克
步骤
1. 准备好所需食材。
2. 先将紫薯去皮洗净
3. 切成薄片
4. 上锅隔水蒸熟
5. 将草莓放入清水中，加入少许盐浸泡10分钟。
6. 然后去蒂洗净
7. 草莓切片，贴在玻璃杯壁中。
8. 将蒸熟的紫薯放入料理机的杯子中，加入一半的牛奶。
9. 启动料理机，打成紫薯奶昔。
10. 将紫薯奶昔倒入玻璃杯中。
11. 将洗净的草莓放入料理杯中，加入剩余的一半牛奶
12. 启动料理机，打成草莓奶昔
13. 将草莓奶昔缓缓地倒入到玻璃杯中，动作一定要轻柔，否则层次会打乱。
14. 好看又好喝的草莓紫薯奶昔，慢慢的享用吧。
小贴士
- 将草莓奶昔倒入玻璃杯中时，动作一定要轻柔，缓缓地沿着杯壁倒入。
菜谱创建于:2018年04月29日 14:39
