绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊

营养均衡，健康美味，我特别喜欢喝。

秦凤Qin

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食材

  • 绿豆 30克
  • 黄豆 10克
  • 花生 10克
  • 芝麻 5克
  • 燕麦 10克

步骤

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>准备好。

1. 绿豆准备好。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>准备好。

2. 花生准备好。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>准备好。

3. 芝麻准备好。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>准备好。

4. 黄豆准备好。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,即食<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>放入碗中。

5. 即食燕麦放入碗中。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,加入适量清水，将盘中材料洗干净。

6. 加入适量清水，将盘中材料洗干净。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,倒入豆浆机中，加入适量清水，选择米糊浓汤。

7. 倒入豆浆机中，加入适量清水，选择米糊浓汤。

绿豆黄豆花生芝麻燕麦糊,待发出“滴滴滴”的声音时，倒入盛入即食燕麦的碗中即可。

8. 待发出“滴滴滴”的声音时，倒入盛入即食燕麦的碗中即可。

菜谱创建于:2018年05月07日 08:48
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