黑芝麻糊
把黑芝麻洗净烘干烤熟后打成粉和炒熟的糯米粉按一定比例混合 每天早晨来一碗美味营养又健康 黑芝麻具有补肾 乌发滋养皮肤等功效
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食材
- 黑芝麻500克
- 糯米粉250-280克左右
步骤
1. 1.准备好所需要的材料
2. 2.将黑芝麻洗净（黑芝麻的脏是一洗吓你一跳的）
3. 3.控下水份
4. 4.把黑芝麻平铺在烤盘上
5. 5.进行烘干和烤熟 180度25分钟左右
6. 6.炒熟的黑芝麻很香，倒入一个大碗内放凉
7. 7.这时候来炒糯米粉 炒到微微发黄 炒熟的糯米粉会有香香的味道
8. 8.将熟黑芝麻放入干磨杯中，不要超过刻度线
9. 9.进行搅打，不要过分搅打会出油的
10. 10.打碎的黑芝麻和炒熟的糯米混合均匀
11. 11,放入瓶子密封保存，什么时候吃什么时候拿出来煮
12. 12.煮的时候一定要冷水下锅
13. 13.根据自己的口味放上糖搅拌记得多搅拌以免糊底
14. 14.煮至糊状粘稠即可
15. 成品
16. 成品
17. 成品
小贴士
- 一定要冷水下锅煮
菜谱创建于:2017年07月06日 13:36
