紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤

莎莎送来的冬瓜终于被我消灭完了,冬瓜有助于减肥,夏天多喝汤有助于降火,为什么我身体里的🔥就灭不了呢?

秦凤Qin

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食材

  • 紫菜 2克
  • 虾米 2克
  • 冬瓜 200克
  • 西红柿 1个
  • 上海青 1颗
  • 1.5克
  • 老抽 2克
  • 香油 2克
  • 5克

步骤

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>准备好

1. 紫菜准备好

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去皮切片

2. 冬瓜去皮切片

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>准备好

3. 虾米准备好

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>洗净

4. 西红柿洗净

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,青菜洗净。

5. 青菜洗净。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,锅中放入适量水加入紫菜、虾米、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>末。

6. 锅中放入适量水加入紫菜、虾米、末。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,待水开后加入冬瓜。

7. 待水开后加入冬瓜。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,待冬瓜煮1分钟,加入西红柿块。

8. 待冬瓜煮1分钟,加入西红柿块。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,待西红柿煮1分钟,加入青菜。

9. 待西红柿煮1分钟,加入青菜。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,加入适量提色

10. 加入适量提色

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,根据个人口味加入适量盐。

11. 根据个人口味加入适量盐。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,关火,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提味。

12. 关火,加入适量香油提味。

紫菜虾米冬瓜西红柿青菜汤,盛入碗中。

13. 盛入碗中。

菜谱创建于:2018年05月12日 15:13

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