玉米羊肉青菜汤

玉米羊肉青菜汤

或许是老了的缘故,越来越喜欢吃汤汤水水。快手、营养均衡也健康。

秦凤Qin

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食材

  • 玉米 1个
  • 生菜 1片
  • 蒜苗 1个
  • 羊肉 5块
  • 白萝卜 5块
  • 板栗 2个
  • 咸蛋清 1个
  • 600克

步骤

玉米羊肉青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>炖<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 329'>羊肉</a>准备好。

1. 白萝卜羊肉准备好。

玉米羊肉青菜汤,将清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>倒入锅中,放入白萝卜炖羊肉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2421'>板栗</a>。

2. 将清倒入锅中,放入白萝卜炖羊肉板栗

玉米羊肉青菜汤,咸蛋清切碎。

3. 咸蛋清切碎。

玉米羊肉青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>用手撕碎。

4. 生菜用手撕碎。

玉米羊肉青菜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切碎。

5. 蒜苗切碎。

玉米羊肉青菜汤,大火煮开转中火煮5分钟。

6. 大火煮开转中火煮5分钟。

玉米羊肉青菜汤,放入咸蛋清、生菜。

7. 放入咸蛋清、生菜。

玉米羊肉青菜汤,放入蒜苗叶,关火搅拌均匀。

8. 放入蒜苗叶,关火搅拌均匀。

玉米羊肉青菜汤,盛入碗中~铛铛挡~~开吃了

9. 盛入碗中~铛铛挡~~开吃了

菜谱创建于:2018年11月27日 17:22

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