黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊

各种食物的组合，尤其是加了小米和奶粉，真的好喝的很。

秦凤Qin

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食材

黑豆 20克
黑米 10克
小米 10克
荞米 10克
糙米 10克
燕麦 10克
花生 10克
奶粉 10克
水 360克

步骤

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 452'>黑豆</a>准备好

1. 花生、黑豆准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,荞麦准备好

2. 荞麦准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 497'>糙米</a>准备好

3. 糙米准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>准备好

4. 小米准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 496'>黑米</a>准备好

5. 黑米准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,上述材料用清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>洗净。

6. 上述材料用清水洗净。

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,放入豆浆机，现在米糊浓汤。

7. 放入豆浆机，现在米糊浓汤。

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>准备好

8. 燕麦准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1124'>奶粉</a>准备好

9. 奶粉准备好

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,待豆浆机发出“滴滴滴”的声音时，倒入碗里。

10. 待豆浆机发出“滴滴滴”的声音时，倒入碗里。

黑豆黑米小麦糙米荞麦花生燕麦奶粉糊,用勺子搅拌均匀。

11. 用勺子搅拌均匀。

菜谱创建于:2018年05月13日 07:51

应季菜肴

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