天气渐凉,来一碗十谷米粥暖暖身吧
暮秋渐去,霜降白地。 晨曦澈明日渐晚矣,雁鸟南飞而大地沉眠。 于此渐寂的季节里,在下为君准备了——十谷米粥,只为唤起你美好的清晨回忆。
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食材
- 黑米 20g
- 黑豆 10g
- 长糯米 20g
- 糙米 10g
- 燕麦米 10g
- 红米 10g
- 红豆 5g
- 绿豆 5g
- 花生 5g
- 莲子 5g
- 冰糖 3小块
步骤
1. 根据配料表,准备好食材。
2. 取约100g食材。
3. 加水浸泡4小时(如果不浸泡,则需要煮制更久)。
4. 取水约450ml。
5. 将食材倒入电压力锅内。
6. 煮制40分钟。
7. 等待~ 40分钟后,热腾腾的十谷米粥就完成啦~
菜谱创建于:2018年11月27日 10:08