桃胶红枣美颜粥
桃胶,能够美容养颜,女生经常食用,皮肤会变得好好哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
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食材
- 桃胶 适量
- 红枣 10粒
- 大米 半杯
- 冰糖 适量
步骤
1. 取少许桃胶
2. 用清水浸泡12小时以上 我是吃过晚饭泡上的,第二天早上起来制作的
3. 早上起来的时候桃胶已经泡好了
4. 桃胶拣去杂质,清洗干净
6. 桃胶倒入电高压锅内胆
7. 加入红枣
8. 加入大米
9. 加入适量饮用水
10. 将内胆放入电高压锅
11. 盖上锅盖,选择煲粥功能,按下开始
12. 待电高压锅完成任务,打开锅盖,加适量冰糖
13. 搅拌均匀,即可
14. 经常吃的话美颜效果棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
小贴士
- ① 以上为二人量!
- ② 桃胶必须浸泡12小时以上!
- ③ 喜欢的话可以把红枣去核!
- ④ 生理期的话可用红糖替代冰糖,效果更佳!
菜谱创建于:2018年05月16日 11:27