健康小零食 蓝莓红薯饼
这道蓝莓果酱红薯饼,用料简单,做法简单,没有过度烹饪,极大的保留了食材原本的味道,是一道零失败的健康小零食,特别适合宝宝食用~
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食材
- 蓝莓果酱 2勺
- 有机栗面地瓜 4个
步骤
1. 蓝莓果酱
2. 红薯清洗干净
3. 红薯削皮
4. 把红薯放入蒸锅,大火烧开后小火蒸20分钟
5. 红薯蒸熟了
6. 把红薯取出来,放入一个大碗里
7. 把红薯压成泥
8. 加入2勺蓝莓果酱
9. 充分调匀
10. 把蓝莓红薯泥做成直径2㎝的小丸子
11. 再把蓝莓红薯小丸子压成1㎝厚的馅饼
12. 炒锅烧至温热后,放入蓝莓红薯饼,煎至一面变色定型就翻面,
13. 四个侧面也要煎制一下,每一个侧面煎至定型即可
14. 蓝莓红薯饼煎好了
15. 蓝莓红薯饼酸甜软糯,入口即化
16. 这是一款非常健康的小零食~
小贴士
- 1.这道菜品中的果酱可以替换成自己喜欢的的任何口味。
- 2.如果没有有机栗面地瓜,可以用超市买的普通地瓜做。
菜谱创建于:2018年05月28日 08:11