姜枣膏（面包机版）
作为一名还不算太强壮💪🏻的女纸 总是被贫血 气血不足给困扰 前段时间看了中医 医生说气血不足 导致脾胃肝不和 脸色偏黄 睡眠不好 ……好吧，我承认，所以得治 所以 给自己做了姜枣膏 材料： 生姜：益脾胃 散风寒 红枣：对气血不足有一定疗效 枸杞：滋补肝肾 黑糖：补血 桂圆干：安神 我感觉这个就是给像我这类人定制的嘛……吃一段时间看看。不用每次都煮很方便，想吃了就开水冲泡，超级方便
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食材
- 红枣 300g
- 生姜 250g
- 枸杞 20g
- 桂圆干 20g
- 黑糖 220g
步骤
2. 枸杞（桂圆干）泡水备用，红枣去核，尽量剪得小一点。生姜也切小块。
3. 生姜加适量水放进搅拌机打成泥，越细越好。打好之后，喜欢生姜多一点的小伙伴，就可以直接把处理好的红枣、枸杞等材料一起放进搅拌机搅打。我本身并不是特别爱吃生姜，所以把生姜汁是过滤出来的，这样可以减少成品中生姜的辣味。当然，可以放一小部分姜泥也是没有问题的。
4. 所有材料都搅打过之后，就可以把材料加上黑糖，一起放进面包机啦！启动果酱程序，一个多小时姜枣膏就完成了，比较方便。
5. 装在保鲜玻璃盒中，冷却后密封放入冰箱保存。
6. 熬好以后迫不及待的先来一杯！不错呦。
小贴士
- 1.存放成品的容器如事先高温消毒杀菌，可延长保质期。当然自制的东西还是尽快食用。
- 2.生姜膏宜上午服用，才能起到保健的功效。
- 3.阴虚体质的人不适用。不过我的原则就是任何东西都不能多吃，凡事都要适量。
- 4.这个菜单中的材料比例都是按我个人情况配的，我是减少了生姜的量的。每种材料适当增减都问题不大的。甜度也可以增减。
菜谱创建于:2017年04月09日 16:12
