小米藜麦粥

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小米和藜麦的比例是2:1哦！

秦凤Qin

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食材

小米 2小把
藜麦 1 小把
绿豆 1小把
胡萝卜 60克
红枣 4颗
红薯 50克

步骤

小米藜麦粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7332'>藜麦</a>倒入碗里。

1. 绿豆、小米、藜麦倒入碗里。

小米藜麦粥,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，加入清水，将食材洗干净。

2. 加入红枣，加入清水，将食材洗干净。

小米藜麦粥,砂锅中加入1500毫升水，加入洗净的食材，加入去皮切块的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>。

3. 砂锅中加入1500毫升水，加入洗净的食材，加入去皮切块的胡萝卜。

小米藜麦粥,大火煮开转小火煮60分钟。

4. 大火煮开转小火煮60分钟。

小米藜麦粥,盛入碗里。

5. 盛入碗里。

菜谱创建于:2018年06月22日 07:07

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