#宝宝辅食#杂蔬肉松面线

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线

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食材

  • 普通面粉 40g
  • 香菇 一朵
  • 菠菜 适量
  • 小葱 半根
  • 鸡肉松 5g
  • 胡萝卜 20g

步骤

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,备好食材

1. 备好食材

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切碎

2. 胡萝卜切碎

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水一分钟,同理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>焯水两分钟

3. 菠菜焯水一分钟,同理香菇焯水两分钟

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,所有的食材切碎备用

4. 所有的食材切碎备用

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,锅中倒入适量的油,开火

5. 锅中倒入适量的油,开火

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,锅热之后,倒入胡萝卜碎,翻炒几下

6. 锅热之后,倒入胡萝卜碎,翻炒几下

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,倒入香菇碎,继续翻炒

7. 倒入香菇碎,继续翻炒

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,倒入适量的水,煮至胡萝卜碎有些软即可

8. 倒入适量的水,煮至胡萝卜碎有些软即可

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,面粉中倒入40ml的水,搅拌均匀

9. 面粉中倒入40ml的水,搅拌均匀

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,如图,搅拌均匀的状态

10. 如图,搅拌均匀的状态

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,面糊倒入裱花袋中

11. 面糊倒入裱花袋中

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,胡萝卜微软时候,锅中保持有适量的沸水,将面糊画圈挤入锅中

12. 胡萝卜微软时候,锅中保持有适量的沸水,将面糊画圈挤入锅中

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,倒入菠菜碎

13. 倒入菠菜碎

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8264'>鸡肉松</a>,葱花碎,煮1分钟即可出锅

14. 倒入鸡肉松,葱花碎,煮1分钟即可出锅

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,出锅可加些盐调味(12月龄以下的宝宝不建议添加盐)

15. 出锅可加些盐调味(12月龄以下的宝宝不建议添加盐)

#宝宝辅食#杂蔬肉松面线,滑滑的面线就出来了

16. 滑滑的面线就出来了

小贴士

  1. 挤面线时候,水要是沸腾的状态,画圈挤即可
菜谱创建于:2018年07月02日 13:07

应季菜肴

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