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1. 苦瓜清洗干净
2. 苦瓜切两半,去瓤
3. 把苦瓜切块
4. 白糖放入碗里备用
5. 把苦瓜放入榨汁机里
6. 加入矿泉水
7. 插上电源,按上件榨汁
8. 榨好的苦瓜汁
9. 苦瓜加入蜂蜜和白糖搅拌均匀
10. 把苦瓜汁倒入冰棍模具里
11. 盖上盖
12. 放入冰箱里冷冻一晚上
13. 做好的蜂蜜苦瓜冰棍