家庭版+烤海鲜拼盘

家庭版+烤海鲜拼盘

喜欢各种海鲜,一天两顿正餐是绝对离不开海鲜,其中明虾与花蛤是夏天最常吃的,口味非常鲜美,营养价值也很高,让我们今天将这海鲜换种吃法,烤着吃既好吃又营养,一盘香喷喷海鲜拼盘上桌直接秒杀。

珊妈

+关注

536 菜谱

44365 粉丝

1500 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 花蛤 300克
  • 明虾 500克
  • 洋葱 半粒
  • 土豆 2粒
  • 蒜头 1粒
  • 香葱 适量
  • 红椒 3条
  • 生姜 适量
  • 柠檬 1粒
  • 蚝油 适量
  • 甜辣酱 适量
  • 清水 适量
  • 料酒 适量
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量

步骤

家庭版+烤海鲜拼盘,提前将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1816'>花蛤</a>放水吐沙

1. 提前将花蛤放水吐沙

家庭版+烤海鲜拼盘,将吐好沙的花蛤用流动水搓洗干净

2. 将吐好沙的花蛤用流动水搓洗干净

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 291'>明虾</a>剪去虾须,从头部与身子的结口处用刀轻轻掰一下取出头部的黑色东西连着筋一起抽出

3. 明虾剪去虾须,从头部与身子的结口处用刀轻轻掰一下取出头部的黑色东西连着筋一起抽出

家庭版+烤海鲜拼盘,全部弄好

4. 全部弄好

家庭版+烤海鲜拼盘,准备好蒜片,姜片,葱段

5. 准备好蒜片,姜片,葱段

家庭版+烤海鲜拼盘,放入虾的盆里

6. 放入虾的盆里

家庭版+烤海鲜拼盘,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>

7. 加入蒸鱼豉油

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

8. 料酒

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

9. 白糖

家庭版+烤海鲜拼盘,充分搅拌均匀

10. 充分搅拌均匀

家庭版+烤海鲜拼盘,包上保鲜膜入冰箱腌制15~20分钟

11. 包上保鲜膜入冰箱腌制15~20分钟

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮切片

12. 土豆去皮切片

家庭版+烤海鲜拼盘,将所有食材切好备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>忘拍了

13. 将所有食材切好备用,柠檬忘拍了

家庭版+烤海鲜拼盘,锅里坐水

14. 锅里坐水

家庭版+烤海鲜拼盘,将土豆片煮至七,八分熟

15. 将土豆片煮至七,八分熟

家庭版+烤海鲜拼盘,捞出沥干水分

16. 捞出沥干水分

家庭版+烤海鲜拼盘,锅里加适量水将花蛤放入

17. 锅里加适量水将花蛤放入

家庭版+烤海鲜拼盘,大火煮开花蛤开壳即可关火

18. 大火煮开花蛤开壳即可关火

家庭版+烤海鲜拼盘,盛出,汤汁不能倒哦,精华所在哈

19. 盛出,汤汁不能倒哦,精华所在哈

家庭版+烤海鲜拼盘,取一口碗调汁,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

20. 取一口碗调汁,放入生抽

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

21. 蚝油

家庭版+烤海鲜拼盘,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7617'>甜辣酱</a>

22. 甜辣酱

家庭版+烤海鲜拼盘,白糖

23. 白糖

家庭版+烤海鲜拼盘,料酒再加清水调成酱汁

24. 料酒再加清水调成酱汁

家庭版+烤海鲜拼盘,起油锅,陆续加入姜末

25. 起油锅,陆续加入姜末

家庭版+烤海鲜拼盘,蒜末爆香

26. 蒜末爆香

家庭版+烤海鲜拼盘,倒入花蛤汤

27. 倒入花蛤汤

家庭版+烤海鲜拼盘,调汁

28. 调汁

家庭版+烤海鲜拼盘,大火煮开后加入红椒末,最后倒入碗中备用

29. 大火煮开后加入红椒末,最后倒入碗中备用

家庭版+烤海鲜拼盘,取出烤盘

30. 取出烤盘

家庭版+烤海鲜拼盘,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>

31. 放入洋葱

家庭版+烤海鲜拼盘,再摆上土豆片

32. 再摆上土豆片

家庭版+烤海鲜拼盘,腌制好的明虾

33. 腌制好的明虾

家庭版+烤海鲜拼盘,花蛤

34. 花蛤

家庭版+烤海鲜拼盘,均匀的将调汁淋上去

35. 均匀的将调汁淋上去

家庭版+烤海鲜拼盘,挤入柠檬汁后将多余的柠檬切片摆入,预热烤箱200度上下火5分钟

36. 挤入柠檬汁后将多余的柠檬切片摆入,预热烤箱200度上下火5分钟

家庭版+烤海鲜拼盘,将烤盘移入预热好的烤箱里,200度上下火烤12~15分钟

37. 将烤盘移入预热好的烤箱里,200度上下火烤12~15分钟

家庭版+烤海鲜拼盘,烤好后撒上葱花或者香菜即可上桌

38. 烤好后撒上葱花或者香菜即可上桌

家庭版+烤海鲜拼盘,成品图

39. 成品图

家庭版+烤海鲜拼盘,成品图

40. 成品图

菜谱创建于:2018年08月07日 22:28

应季菜肴

保存到手机 看其他做法