蚝油秋葵

蚝油秋葵

小时候没有见过这秋葵，是近几年才听说这道菜非常有营养，到超市买了一包，今天做一道蚝油秋葵，下面看看这道菜是怎么做的吧？

美食的温暧

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食材

秋葵一碗的量
红椒半个
蚝油一勺
醋半勺
糖适量
盐适量
生抽半勺

步骤

蚝油秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>切段

1. 秋葵切段

蚝油秋葵,烧开水焯一下，至冒泡

2. 烧开水焯一下，至冒泡

蚝油秋葵,捞起冲凉水

3. 捞起冲凉水

蚝油秋葵,放盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>醋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

4. 放盐糖醋蚝油生抽

蚝油秋葵,大火快炒入盘

5. 大火快炒入盘

小贴士

秋葵焯完水以后要立即冲一下凉水

菜谱创建于:2018年08月16日 20:10

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