雪梨银耳红枣羹

雪梨银耳红枣羹

这是一道清肺润肤的女士汤羹。

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食材

  • 银耳 一块
  • 一个
  • 红枣 几粒
  • 枸杞子 适量
  • 冰糖 适量
  • 白糖 适量

步骤

雪梨银耳红枣羹,先准备好需要的食材,一块<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>,一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 594'>梨</a>。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,还有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>和枸杞。

1. 先准备好需要的食材,一块银耳,一个冰糖白糖,还有红枣和枸杞。

雪梨银耳红枣羹,然后把梨去皮,切成小块儿。

2. 然后把梨去皮,切成小块儿。

雪梨银耳红枣羹,银耳用水泡发。

3. 银耳用水泡发。

雪梨银耳红枣羹,泡发一会儿它会膨胀。

4. 泡发一会儿它会膨胀。

雪梨银耳红枣羹,然后撕成小朵。

5. 然后撕成小朵。

雪梨银耳红枣羹,红枣和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>,放水里洗干净。

6. 红枣和枸杞子,放水里洗干净。

雪梨银耳红枣羹,然后锅里倒水。

7. 然后锅里倒水。

雪梨银耳红枣羹,所有食材都放进锅里。

8. 所有食材都放进锅里。

雪梨银耳红枣羹,然后放入冰糖。

9. 然后放入冰糖。

雪梨银耳红枣羹,再放入白糖。

10. 再放入白糖。

雪梨银耳红枣羹,大火烧开。

11. 大火烧开。

雪梨银耳红枣羹,然后再转小火煮20分钟左右。

12. 然后再转小火煮20分钟左右。

雪梨银耳红枣羹,煮好了,盛入碗中喝吧。

13. 煮好了,盛入碗中喝吧。

小贴士

  1. 银耳要提前泡发。煮的时间最好久一点,这样把银耳的胶质煮出来是最好的。
菜谱创建于:2018年09月08日 16:28

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