#宝宝辅食#肉松蛋卷
参考月龄10➕ 鸡蛋和肉松完美结合，做成适合小宝宝抓握的小辅食，既能锻炼咀嚼能力，还能锻炼抓握能力哦，配上海苔黑芝麻粉补钙又补铁
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食材
- 鸡蛋 1个
- 自制肉松 适量
- 海苔黑芝麻粉 适量
步骤
1. 准备食材
2. 蛋清蛋黄分离
3. 蛋清中倒入适量水淀粉搅拌均匀
4. 蛋黄中倒入适量水淀粉搅拌均匀
5. 锅中倒入黑芝麻牛油果油
6. 蛋清倒入锅中
7. 蛋清变白时倒入肉松
8. 加入蛋黄煎熟
9. 出锅卷成卷
10. 切小块
11. 撒入海苔黑芝麻粉补钙补铁
12. 可以来吃咯！
13. 成品
14. 成品
小贴士
- 这道辅食也可以加上果蔬汁做成彩色的哦
菜谱创建于:2018年09月16日 18:02
