虾仁玉米笋丁炒饭
虾仁笋丁炒饭鲜香适宜，笋丁脆爽，不油不腻，营养丰富。这道虾仁笋丁炒饭非常适合不喜欢吃蔬菜的宝宝食用~
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食材
- 虾仁 15个
- 莴笋 1段
- 甜玉米 50克
- 香葱 1棵
- 花生油 1小勺
- 精盐 3克
步骤
1. 虾仁15个
2. 把虾仁切成小块
3. 莴笋削皮
4. 把莴笋切成小丁
5. 熟的甜玉米粒50克
6. 香葱切成小丁
7. 热米饭一碗
8. 炒锅烧热后加入花生油1小勺
9. 油烧热后加入虾仁
10. 煸炒至虾仁变色
11. 加入莴笋，翻炒均匀
12. 加入香葱
13. 翻炒均匀
14. 加入3克精盐，翻炒均匀
15. 加入甜玉米粒
16. 加入米饭
17. 翻炒均匀即可
18. 虾仁笋丁炒饭出锅了
19. 炒饭鲜香，笋丁脆爽，不油不腻，营养丰富。这道虾仁笋丁炒饭非常适合不喜欢吃蔬菜的宝宝食用~
菜谱创建于:2018年09月29日 18:47
