养颜牛奶炖雪耳

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食材

牛奶 2盒
红枣 5个
枸杞 15-20粒
冰糖一只大拇指大小的量/或根据个人口味
雪耳半个

步骤

养颜牛奶炖雪耳,雪耳清洗、浸泡10-15分钟，待发大后把花瓣剪下来，最里面黄色硬硬的心扔垃圾桶里

1. 雪耳清洗、浸泡10-15分钟，待发大后把花瓣剪下来，最里面黄色硬硬的心扔垃圾桶里

养颜牛奶炖雪耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>去核

2. 红枣去核

养颜牛奶炖雪耳,把去核后的红枣、剪下来的雪耳、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>依次倒入炖盅里，加入半碗清水，炖1个半小时或2小时

3. 把去核后的红枣、剪下来的雪耳、枸杞、冰糖、牛奶依次倒入炖盅里，加入半碗清水，炖1个半小时或2小时

养颜牛奶炖雪耳,养颜的牛奶红枣枸杞冰糖炖雪耳完成了，开吃

4. 养颜的牛奶红枣枸杞冰糖炖雪耳完成了，开吃

菜谱创建于:2018年10月13日 22:05

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