冰糖雪耳龟苓膏

冰糖雪耳龟苓膏

龟苓膏是现代人不可或缺之养生圣品。

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食材

龟苓膏适量
银耳 1朵
红枣 10多个
冰糖适量
清水适量

步骤

冰糖雪耳龟苓膏,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前泡发，洗干净，摘成小朵。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗干净。

1. 把银耳提前泡发，洗干净，摘成小朵。红枣洗干净。

冰糖雪耳龟苓膏,锅中放清水，放入银耳和红枣。

2. 锅中放清水，放入银耳和红枣。

冰糖雪耳龟苓膏,大火煮开后转小火慢炖，至银耳软糯出胶质。

3. 大火煮开后转小火慢炖，至银耳软糯出胶质。

冰糖雪耳龟苓膏,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>，继续炖至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>融化。关火，放凉。

4. 加入冰糖，继续炖至冰糖融化。关火，放凉。

冰糖雪耳龟苓膏,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4671'>龟苓膏</a>切小块，放入盛有银耳羹的碗里即可。

5. 龟苓膏切小块，放入盛有银耳羹的碗里即可。

菜谱创建于:2016年01月05日 16:05

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