芹菜黄豆芽炒肉

芹菜黄豆芽炒肉

黄豆芽在平日里并不是很陌生，除了助消化、营养丰富，同时也是减肥的好食材。芹菜含有大量的粗纤维 ，对人的身体健康也有好处，常吃芹菜有降压的功效。这两种菜和再加点猪肉，健康又营养 黄豆芽在平日里并不是很陌生，除了助消化、营养丰富，同时也是减肥的好食材。芹菜含有大量的粗纤维 ，对人的身体健康也有好处，常吃芹菜有降压的功效。这两种菜和再加点猪肉，健康又营养

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食材

  • 猪肉 200克
  • 芹菜 适量
  • 黄豆芽 适量
  • 酱油 两勺
  • 醋 1勺
  • 盐 适量
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量

步骤

芹菜黄豆芽炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>切片，加入小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，一勺淀粉，一勺料酒，搅拌均匀，腌制一会儿

1. 猪肉切片，加入小勺酱油，一勺淀粉，一勺料酒，搅拌均匀，腌制一会儿

芹菜黄豆芽炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>洗净切成小段

2. 芹菜洗净切成小段

芹菜黄豆芽炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2692'>黄豆芽</a>洗净，控干水份

3. 黄豆芽洗净，控干水份

芹菜黄豆芽炒肉,葱蒜切片

4. 葱蒜切片

芹菜黄豆芽炒肉,小碗中放入小勺酱油一勺醋，适量盐，一勺淀粉，调匀

5. 小碗中放入小勺酱油一勺醋，适量盐，一勺淀粉，调匀

芹菜黄豆芽炒肉,锅烧热，放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>，油热，放入猪肉片翻炒至完全变色

6. 锅烧热，放入适量植物油，油热，放入猪肉片翻炒至完全变色

芹菜黄豆芽炒肉,盛出待用

7. 盛出待用

芹菜黄豆芽炒肉,锅中留适量底油，爆香葱蒜

8. 锅中留适量底油，爆香葱蒜

芹菜黄豆芽炒肉,放入黄豆芽翻炒一会儿，然后再放入芹菜翻炒至断生

9. 放入黄豆芽翻炒一会儿，然后再放入芹菜翻炒至断生

芹菜黄豆芽炒肉,加入肉片

10. 加入肉片

芹菜黄豆芽炒肉,放入小碗中的调料

11. 放入小碗中的调料

芹菜黄豆芽炒肉,大火烧开，汤汁粘稠，翻炒均匀，关火出锅

12. 大火烧开，汤汁粘稠，翻炒均匀，关火出锅

芹菜黄豆芽炒肉,成品图

13. 成品图

菜谱创建于:2018年11月24日 23:20
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