香辣蛋炒饭

香辣蛋炒饭

蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵熇”的资料,而“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这可能就是蛋炒饭的前身。

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食材

  • 米饭 250克
  • 四季豆 60克
  • 胡萝卜 60克
  • 鸡蛋 两个
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 白胡椒粉 1克
  • 牯牛降香辣牛肉酱 两茶匙

步骤

香辣蛋炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>切圈。

1. 四季豆切圈。

香辣蛋炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁。

2. 胡萝卜切丁。

香辣蛋炒饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打下。

3. 鸡蛋打下。

香辣蛋炒饭,锅烧热,加少许色拉油,倒入鸡蛋,快速滑炒,装盘备用。

4. 锅烧热,加少许色拉油,倒入鸡蛋,快速滑炒,装盘备用。

香辣蛋炒饭,锅内再加点色拉油,加入切好的四季豆,胡萝卜。炒成六分熟

5. 锅内再加点色拉油,加入切好的四季豆,胡萝卜。炒成六分熟

香辣蛋炒饭,加入两茶匙牯牛降香辣牛肉酱,接的炒香。

6. 加入两茶匙牯牛降香辣牛肉酱,接的炒香。

香辣蛋炒饭,然后加入抄好了鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>。加入适量盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>。将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>压散,大火快炒。

7. 然后加入抄好了鸡蛋,米饭。加入适量盐,鸡精白胡椒粉。将米饭压散,大火快炒。

香辣蛋炒饭,最后装盘。一道香辣蛋炒饭就好啦😝😝😝

8. 最后装盘。一道香辣蛋炒饭就好啦😝😝😝

小贴士

  1. 米饭不能软,要干硬,这样炒起来的蛋炒饭米饭就会一粒一粒分离,吃起来不粘牙,爽口。
菜谱创建于:2018年12月13日 21:29

应季菜肴

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