金桔雪梨双米粥
今年冬天,流感肆虐,目前我国已进入流感冬季流行高峰季节。这两天小笼包也中招了,真的是宝宝生病,大人也跟着受累。感冒期间宝宝胃口不好,我也赶紧分享这个润肺止咳的方子给大家!【金桔雪梨双米粥】金桔有理气止咳和化痰的功效,再加上雪梨慢炖后,能润肺祛燥、止咳化痰。两者搭配效果会更好,而且对由感冒引起的支气管炎有很大的帮助。
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食材
- 如图一
步骤
1. 食材如图
2. 双面提前浸泡一小时
3. 浸泡金桔
4. 处理金桔
5. 金桔雪梨焯水
6. 煮粥
7. 完成
菜谱创建于:2019年01月21日 21:16