菌菇双米粥
秋季小儿腹泻高峰期，给宝宝来碗暖暖的止泻养胃米粥吧！ 这道菌菇双米粥，在小米粥的基础上，还增加了白玉菇和包心菜等，味道更鲜美，营养更丰富，不仅能提供日常所需的营养，还能补充腹泻流失的水分。（适合12个月以上宝宝添加）
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食材
- 香菇 1个
- 小米 20克
- 大米 20克
- 白玉菇 3根
- 包心菜 1片
步骤
2. 泡涨后放入奶锅中，一次性加入足量的水，大火煮开后转小火慢煮2小时。 ps：在煮粥的时候我们可以准备其他食材咯~
4. 平底锅刷油开小火，放入白玉菇和香菇，翻炒5分钟 。
5. 白玉菇和香菇加入粥中，煮10分钟 。
6. 再加入包菜煮1分钟左右。
7. 味道鲜美的菌菇双米粥就完成啦~
小贴士
- 酱妈碎碎念
- 1： 我经常会给小酱瓜做一些米粥类的辅食，但是再好吃的东西时间长了也会吃腻，粥中添加的食材更加应该多样化，来保持它的新鲜感。这道辅食中的菌菇也可以替换成别的食材哦~
- 2： 给12个月以上的宝宝添加粥的时候，粥不需要再煮的太烂，保持一定的颗粒感能够锻炼他的咀嚼能力哦~
- 3：这款粥可以当作主食添加，搭配一些馒头、包子就能组成一顿正餐咯~
菜谱创建于:2017年09月28日 11:03
