冰糖雪梨金桔糖水
冰糖雪梨金桔汤，这款甜汤貌似最近很火，朋友圈的人都在喝。雪梨有生津止渴、润肺止咳的功效，金桔有抗炎消肿的功效，对于上呼吸道感染发炎引发咳嗽的人来说，特别适合喝这款甜汤。冬天流感时节要多给家人做这款甜汤，不但能开胃消食，还能预防感冒，孩子也会很喜欢喝。
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食材
- 雪梨 1个
- 金桔 6个
- 红枣 6个
- 枸杞 1小把
- 冰糖 适量
- 盐 少许
- 饮用水 500ml
步骤
1. 准备好食材
2. 将金桔用盐搓洗一下，以去除表皮残留的农药，再用清水冲洗干净备用。
3. 将金桔对半切开，去籽
5. 取一支吸管，然后用吸管戳入红枣中心位置，即可完成。
6. 枸杞清洗干净泡软
7. 雪平锅加入500ml饮用水大火烧开放入雪梨块
8. 放入金桔🍊
9. 放入红枣
11. 盖上盖子大火煮开五分钟转中小火炖20分钟左右。雪梨、金桔煮绵软即可。
12. 加入洗净的枸杞，再煮2分钟即可关火
13. 美味的冰糖雪梨金桔糖水就做好了
14. 止咳化痰效果好。清甜美味。
小贴士
- 雪梨最好在煮之前切，否则容易氧化。
菜谱创建于:2020年12月19日 23:11
