胡萝卜瘦肉粥(快手)

胡萝卜瘦肉粥(快手)

谷物米经过一夜的冷冻,内部组织被破坏,加热后,谷物米就会变得松散,就能短时间煮出软糯的粥~

嗯嗯妈

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食材

  • 胡萝卜 一小段
  • 卷心菜 一块
  • 青菜 一撮
  • 猪肉 一块
  • 谷物米 一袋

步骤

胡萝卜瘦肉粥(快手),准备好食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>压花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3508'>卷心菜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>剁碎,谷物米提前一天洗净沥干水分放入保鲜袋放入冰箱冷冻一夜,早上拿出

1. 准备好食材:胡萝卜压花,卷心菜青菜切碎,猪肉剁碎,谷物米提前一天洗净沥干水分放入保鲜袋放入冰箱冷冻一夜,早上拿出

胡萝卜瘦肉粥(快手),猪肉内加入一点玉米淀粉

2. 猪肉内加入一点玉米淀粉

胡萝卜瘦肉粥(快手),加入一点点水,捏均匀备用

3. 加入一点点水,捏均匀备用

胡萝卜瘦肉粥(快手),锅内倒入少许油,放入胡萝卜翻炒至断生

4. 锅内倒入少许油,放入胡萝卜翻炒至断生

胡萝卜瘦肉粥(快手),倒入卷心菜炒软

5. 倒入卷心菜炒软

胡萝卜瘦肉粥(快手),倒入谷物米和足量的清水,大火煮开后换小火慢煮

6. 倒入谷物米和足量的清水,大火煮开后换小火慢煮

胡萝卜瘦肉粥(快手),煮差不多10分钟的时候,粥已经软烂了,倒入腌好的肉末再煮5分钟左右

7. 煮差不多10分钟的时候,粥已经软烂了,倒入腌好的肉末再煮5分钟左右

胡萝卜瘦肉粥(快手),最后倒入青菜煮熟即可

8. 最后倒入青菜煮熟即可

胡萝卜瘦肉粥(快手),出锅前撒点盐调味

9. 出锅前撒点盐调味

胡萝卜瘦肉粥(快手),香喷喷的粥完成啦~

10. 香喷喷的粥完成啦~

菜谱创建于:2019年01月26日 19:14

应季菜肴

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