时蔬海虾刀削面

时蔬海虾刀削面

喜欢吃各种面条,但是最爱吃的就是时蔬打卤面,少油多蔬菜,健康营养又好吃,而且食材随意搭配哟……

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食材

  • 蟹味菇 150克
  • 黄瓜 半根
  • 海虾干 3个
  • 韭菜 4根
  • 3克
  • 2克
  • 刀削面 100克
  • 花生油 10克
  • 生抽 8克
  • 适量
  • 鸡精 1克

步骤

时蔬海虾刀削面,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

时蔬海虾刀削面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净后切成小丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切段。

2. 黄瓜洗净后切成小丁,切丝,韭菜切段。

时蔬海虾刀削面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 250'>蟹味菇</a>洗净后用刀去掉根部。

3. 蟹味菇洗净后用刀去掉根部。

时蔬海虾刀削面,东菱早餐机的汤锅里,加入适量的清水煮沸后,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4314'>刀削面</a>。

4. 东菱早餐机的汤锅里,加入适量的清水煮沸后,放入刀削面

时蔬海虾刀削面,煮熟刀削面后,捞出后过一下冷水后捞出沥干水分。

5. 煮熟刀削面后,捞出后过一下冷水后捞出沥干水分。

时蔬海虾刀削面,煎锅倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>烧热后,先爆香葱姜丝。

6. 煎锅倒入花生油烧热后,先爆香葱姜丝。

时蔬海虾刀削面,这个时候加入黄瓜丁。

7. 这个时候加入黄瓜丁。

时蔬海虾刀削面,大火继续翻炒片刻,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味调色。

8. 大火继续翻炒片刻,倒入生抽调味调色。

时蔬海虾刀削面,根据个人口味,再加入适量的盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味。

9. 根据个人口味,再加入适量的盐和鸡精调味。

时蔬海虾刀削面,大火继续翻炒均匀后,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70642'>海虾干</a>(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70642'>海虾干</a>提前泡一下)

10. 大火继续翻炒均匀后,放入海虾干海虾干提前泡一下)

时蔬海虾刀削面,大火继续翻炒至黄瓜丁断生。

11. 大火继续翻炒至黄瓜丁断生。

时蔬海虾刀削面,这个时候加入蟹味菇。

12. 这个时候加入蟹味菇。

时蔬海虾刀削面,大火继续翻炒至汤汁浓稠时。

13. 大火继续翻炒至汤汁浓稠时。

时蔬海虾刀削面,加入切段的韭菜段,即可关火。

14. 加入切段的韭菜段,即可关火。

时蔬海虾刀削面,把煮熟的刀削面放到碗里,上面浇上做好的浇头即可。

15. 把煮熟的刀削面放到碗里,上面浇上做好的浇头即可。

时蔬海虾刀削面,好吃到没有朋友。

16. 好吃到没有朋友。

时蔬海虾刀削面,老公连吃两碗都不吃够。

17. 老公连吃两碗都不吃够。

时蔬海虾刀削面,成品一

18. 成品一

小贴士

  1. 面条浇头的食材,可以随自己喜好搭配选择哟……
菜谱创建于:2019年03月17日 18:46

应季菜肴

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