三文鱼肉酱蝴蝶面
晚餐，我们可以给宝宝做一份简单营养的肉酱拌面！今天用到的还是三文鱼，三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用！参考月龄7个月以上！
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食材
- 如图一
步骤
1. 豆腐1块，黄油1小块，蝴蝶面1小碗的量，三文鱼30g，胡萝卜20g！
2. 三文鱼用柠檬片提前腌制去腥，然后和豆腐胡萝卜一起放入辅食机搅拌均匀！
3. 将搅拌好的三文鱼碎入锅用黄油炒香炒熟，放入少量宝宝酱油，蕃茄酱即可，不要放盐！
4. 蝴蝶面入锅煮5-7分钟即可，滴入一滴宝宝核桃油防止面粘黏！
5. 将炒好的三文鱼肉酱淋入蝴蝶面上即可！
6. 最后分享一个挑选优质三文鱼的小方法！
菜谱创建于:2019年03月20日 19:23
