熊猫豆包
参考月龄:11M+ 平时我们给宝宝做辅食太单一,宝宝挑食不吃,怎么办?不妨试试这款造型豆包,天然食材,捏一捏,出来的好看造型,更加吸引宝宝哦!宝宝自己动手吃饭有利于宝宝双手的发育,可以加速宝宝手臂肌肉的协调和平衡能力,还可以促进良好的食欲,光吃馒头宝宝会不爱吃,那就做各种各样的包子,不仅营养,还能让宝宝爱上吃辅食,今天做的这款造型可爱的熊猫豆包,超级吸引宝宝哦! 关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。
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食材
- 普通面粉(中粉) 100g
- 牛奶或配方奶 55g~60g
- 酵母 1g
- 橄榄油 2g
- 自制豆沙 54g
- 黑芝麻酱 2g
步骤
2. 酵母倒入牛奶或配方奶中,拌匀,静置5分钟 tips:1周岁以下的宝宝用配方奶,静置可以让酵母充分的活化,更容易发酵
3. 倒入面粉,橄榄油 tips:这里面粉只需要咱们平时吃馒头那种普通面粉就可以了,也就是通常说的中筋面粉,橄榄油可以用玉米油等一些无味道的油代替
4. 拌成絮状
5. 揉成光滑的面团 tips:由于不同面粉的吸水性不同,加的牛奶或者配方奶的量会有所不同,最后的状态揉至面团光滑不沾手即可
6. 分成6份20g的小面团,剩下的面团揉成黑色的面团 tips:这里一共会有7份面团,6份20g的白色面团,1份黑色面团
7. 剩下的面团加黑芝麻酱,揉成黑色的面团备用
8. 白色的面团包入9g的豆沙馅儿,封口捏圆
9. 2个1g的黑色面团,捏成雨滴状,来装饰耳朵
10. 耳朵沾水,粘上包豆沙的白色面团
11. 眼睛部位粘上黑色压扁的雨滴状,压扁的小黑点装饰鼻子和嘴
12. 白色小点装饰眼睛和嘴
13. 放入笼屉中,放在盛放45度左右温水的锅上
14. 盖盖,不开火,发酵至原来的2倍大 tips:中间水变冷可以再换45度左右的温水,来帮助豆包发酵
15. 发好的豆包,开大火蒸15分钟,闷5分钟,再出锅 tips:焖5分钟,可以防止豆包突然遇冷回缩
16. 蒸好的豆包
17. 这么可爱的熊猫,那个宝宝能不爱呢!
18. 成品
小贴士
- 由于面团很干,不容易粘在一起,做的全程需要沾水来操作。