芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸

小甜甜要吃焗饭,今天休息,真好有时间做。焗饭的食材我用了小甜甜最爱吃的芦笋和虾仁,焗好饭后我又配了一块冬阴功风味蒸烤鸡胸,一份焗饭享受到了不同层次的风味,这搭配简直了!

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食材

  • 芦笋 2根
  • 虾仁 2只
  • 米饭 1碗
  • 马苏里拉奶酪 适量
  • 冬阴功风味蒸烤鸡 1份
  • 适量
  • 少许
  • 番茄沙司 适量

步骤

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,准备好食材。

1. 准备好食材。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,将隔夜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>打散。马苏里拉芝士提前从冰箱里拿出来,自然解冻。冬阴功风味蒸烤鸡胸提前从冰箱里拿出来自然解冻。

2. 将隔夜米饭打散。马苏里拉芝士提前从冰箱里拿出来,自然解冻。冬阴功风味蒸烤鸡胸提前从冰箱里拿出来自然解冻。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,冬阴功风味蒸烤鸡胸放在微波炉里加热1分钟备用。

3. 冬阴功风味蒸烤鸡胸放在微波炉里加热1分钟备用。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>切段、豌豆剥皮、胡萝卜切成小丁备用。

4. 芦笋切段、豌豆剥皮、胡萝卜切成小丁备用。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,鲜虾去壳,剔除虾线,切成粒。

5. 鲜虾去壳,剔除虾线,切成粒。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,热锅热油,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>炒至变色盛出备用。

6. 热锅热油,将虾仁炒至变色盛出备用。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,热锅凉油,放入葱花炒香。

7. 热锅凉油,放入葱花炒香。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,放入米饭,将米饭炒松散。

8. 放入米饭,将米饭炒松散。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,放入芦笋、胡萝卜、豌豆,继续小火翻炒,,翻炒至蔬菜七成熟。

9. 放入芦笋、胡萝卜、豌豆,继续小火翻炒,,翻炒至蔬菜七成熟。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,放入炒好的虾仁,翻炒均匀。

10. 放入炒好的虾仁,翻炒均匀。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,放入适量的盐调味。

11. 放入适量的盐调味。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,喜欢黑胡椒味道的话可放些现磨黑胡椒碎。

12. 喜欢黑胡椒味道的话可放些现磨黑胡椒碎。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,将炒好的米饭盛入烤盘里,在表面铺一层马苏里拉奶酪。

13. 将炒好的米饭盛入烤盘里,在表面铺一层马苏里拉奶酪。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,放入烤箱的中层。

14. 放入烤箱的中层。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,上下火180度,烤至奶酪融化即可。

15. 上下火180度,烤至奶酪融化即可。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,戴上棉手套将焗饭端出来。

16. 戴上棉手套将焗饭端出来。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,将加热好的冬阴功风味蒸烤鸡胸放在焗饭上。

17. 将加热好的冬阴功风味蒸烤鸡胸放在焗饭上。

芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸,淋上自己喜欢的酱汁即可。

18. 淋上自己喜欢的酱汁即可。

小贴士

  1. 1,焗饭的食材可随意选用自己喜欢的食材。2,米饭最好是隔夜米饭,炒好后更香。3,烤制的时间无需固定,以烤至奶酪软化,表面金黄色而定。4,马苏里拉奶酪的量随个人喜好增减。
菜谱创建于:2019年03月30日 14:44

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