百变水果—牛油果奶昔

百变水果—牛油果奶昔

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高

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食材

  • 牛油果 1个
  • 牛奶 240ml
  • 蜂蜜 适量

步骤

百变水果—牛油果奶昔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>切成小块，放入料理杯

1. 牛油果切成小块，放入料理杯

百变水果—牛油果奶昔,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>和适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>搅碎打匀

2. 加入牛奶和适量蜂蜜搅碎打匀

百变水果—牛油果奶昔,完成～

3. 完成～

百变水果—牛油果奶昔,装杯~

4. 装杯~

菜谱创建于:2018年01月12日 17:06
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