紫薯饼
最火爆的减肥小点心！简单快手巨好吃的紫薯饼，不放一滴油，零失败！！！真的是停不下来的感觉，低脂且有饱腹感，主要是没有负罪感哦！
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食材
- 紫薯 300g
- 糯米粉 100g
- 牛奶 100g
- 糖粉 30g
- 芝麻 20g
步骤
1. 1.紫薯洗净，去皮
2. 2.切成薄片，这样比较容易蒸熟
3. 3.放入蒸锅中，蒸20分钟
4. 4.蒸好的紫薯，放凉，压成紫薯泥
5. 5.准备好糯米粉
6. 6.糖粉，（这个可以根据个人喜好增减）
7. 7.牛奶可以增加紫薯饼的奶香味
8. 8.紫薯泥放入较大的容器里，加入糯米粉糖粉牛奶，搅拌均匀
9. 9.用手揉搓成光滑面团
10. 10.烤盘上垫上油纸，把紫薯分成30g左右的小球，把紫薯小球压扁，整齐的摆放在烤盘中
11. 11.撒上白芝麻，可以适当按压一下
12. 12.烤箱上下火160度，预热5分钟
13. 13.中层烤20分钟即可
14. 14.注意⚠️观察表面
15. 15.烤好的紫薯饼，放凉之后再食用
菜谱创建于:2019年04月28日 09:43
