紫薯燕麦饼

紫薯燕麦饼

今天我们来做一款无油无糖的饼干,简单快手,成功率很高,轻松拯救手残党。不用打发黄油、不用造型!食材蒸熟碾碎后,放在一起拌一拌,搓成球状压一压,最后一烤就出锅了。

西蘭

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食材

  • 紫薯 2个
  • 燕麦片 60g
  • 澳优淳璀妈妈奶粉 1勺
  • 葡萄干 30g

步骤

紫薯燕麦饼,准备好所有食材。

1. 准备好所有食材。

紫薯燕麦饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>去皮切片。

2. 紫薯去皮切片。

紫薯燕麦饼,上锅大火蒸熟。

3. 上锅大火蒸熟。

紫薯燕麦饼,压成泥。

4. 压成泥。

紫薯燕麦饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>。

5. 加入燕麦片

紫薯燕麦饼,加入澳优淳璀妈妈奶粉。

6. 加入澳优淳璀妈妈奶粉。

紫薯燕麦饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>。

7. 加入葡萄干

紫薯燕麦饼,翻拌均匀。

8. 翻拌均匀。

紫薯燕麦饼,取适量紫薯泥,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。

9. 取适量紫薯泥,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。

紫薯燕麦饼,用刮刀将紫薯球轻轻按扁。

10. 用刮刀将紫薯球轻轻按扁。

紫薯燕麦饼,推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤20分钟就好了。

11. 推入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤20分钟就好了。

紫薯燕麦饼,成品。

12. 成品。

紫薯燕麦饼,口感软糯的紫薯泥,加了脆脆的燕麦,再加上甜甜的果干,完美的把口感提升了n个层次。

13. 口感软糯的紫薯泥,加了脆脆的燕麦,再加上甜甜的果干,完美的把口感提升了n个层次。

紫薯燕麦饼,一口一个。

14. 一口一个。

紫薯燕麦饼,好吃到停不下来。

15. 好吃到停不下来。

紫薯燕麦饼,好简单。

16. 好简单。

小贴士

  1. 1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。
  2. 2.葡萄干也可以换成蔓越莓,红枣等干果。
菜谱创建于:2019年11月08日 00:15

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