山药苹果糕
【让奶粉“独立”吧,错误的添加只会对健康更不利哦!】 有宝妈留言问宝宝抗拒配方奶怎么过渡?很多妈妈为了让宝宝喝奶错误地在奶粉里加各种东西,其实这对宝宝的健康非常不利! 错误一:用奶粉冲泡米粉。不仅会影响宝宝营养的吸收,还可能会使得奶液变粘稠,影响宝宝的喝奶量。 错误二:益生菌等营养元素加到奶粉里。配方奶本身就有这些营养元素,如果再添加这些会造成营养过剩,营养失衡,不好吸收。 错误三:把药物加到配方奶中。奶中的钙和镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性的物质,不仅降低药效,还可能对身体造成危害。 今天就分享一道超级简单又健康的 宝宝抵触配方奶,根本不需要在奶粉中加糖,吃它就够了! 【苹果山药糕】参考月龄10个月以上!只要五步就能完成✅
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食材
- 如图一
步骤
1. 1.所需食材:苹果半个,铁棍山药30克,中筋面粉30克,配方奶1勺!
2. 2.把山药去皮和苹果一起切块,倒入辅食机加入配方奶搅拌均匀!
3. 3.加入面粉搅拌均匀!
4. 4.小火煎制底部凝固后翻面煎熟即可!
5. 5.用模具压出形状,没有模具也可不压!
6. 6.摆盘!