颜值担当紫薯山药饼

颜值担当紫薯山药饼

山药紫薯都是主食,可以祛湿健脾,紫薯也是减肥佳品。最近一段就和紫薯较劲啦。

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食材

  • 紫薯 2个
  • 山药 一根
  • 牛奶 少许
  • 炼乳 少许

步骤

颜值担当紫薯山药饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>洗净去皮切片

1. 紫薯洗净去皮切片

颜值担当紫薯山药饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>洗净去皮切片

2. 山药洗净去皮切片

颜值担当紫薯山药饼,统一一锅蒸十五分钟左右

3. 统一一锅蒸十五分钟左右

颜值担当紫薯山药饼,紫薯蒸好了趁热压成泥,因为紫薯比较干,适量加些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>。喜欢吃甜的少放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 893'>炼乳</a>。

4. 紫薯蒸好了趁热压成泥,因为紫薯比较干,适量加些牛奶。喜欢吃甜的少放炼乳

颜值担当紫薯山药饼,压好的紫薯泥

5. 压好的紫薯泥

颜值担当紫薯山药饼,山药直接压成泥。也可以适当加些炼乳。牛奶就不要加了。

6. 山药直接压成泥。也可以适当加些炼乳。牛奶就不要加了。

颜值担当紫薯山药饼,压好的山药泥

7. 压好的山药泥

颜值担当紫薯山药饼,我懒得拿面板,直接用菜板,聪明的我铺了一层保鲜膜

8. 我懒得拿面板,直接用菜板,聪明的我铺了一层保鲜膜

颜值担当紫薯山药饼,紫薯,山药分别团城小团,准备好模具。

9. 紫薯,山药分别团城小团,准备好模具。

颜值担当紫薯山药饼,紫薯团和山药团放在一起

10. 紫薯团和山药团放在一起

颜值担当紫薯山药饼,用模具压出喜欢的图案

11. 用模具压出喜欢的图案

颜值担当紫薯山药饼,小花一枚。

12. 小花一枚。

颜值担当紫薯山药饼,kt猫一枚

13. kt猫一枚

颜值担当紫薯山药饼,小鸡仔一只

14. 小鸡仔一只

颜值担当紫薯山药饼,来个合影

15. 来个合影

颜值担当紫薯山药饼,我弄了一个纯紫薯的,不好看

16. 我弄了一个纯紫薯的,不好看

颜值担当紫薯山药饼,搭配新买的工具。

17. 搭配新买的工具。

颜值担当紫薯山药饼,棒极了,建议多做几个。

18. 棒极了,建议多做几个。

小贴士

  1. 紫薯泥,山药泥可以适当加些核桃油。
菜谱创建于:2019年05月28日 14:36

应季菜肴

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