专治没食欲的韩式拌饭

专治没食欲的韩式拌饭

两碗饭,各种蔬菜,加个蛋,放点辣酱拌拌,一盆都吃光了

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食材

  • 米饭 两碗
  • 黄豆芽 一把
  • 小黄瓜 一根
  • 胡萝卜 一根
  • 香菇 三朵
  • 里脊肉 一块
  • 菠菜 一把
  • 辣白菜 一小碟
  • 鸡蛋 一个
  • 芝麻 适量
  • 调酱:韩式辣酱 三勺
  • 雪碧 三勺
  • 生抽 一勺
  • 香油 一勺
  • 白糖 一勺

步骤

专治没食欲的韩式拌饭,准备原料

1. 准备原料

专治没食欲的韩式拌饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2863'>辣白菜</a>,黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>切丝,肉切丝用淀粉胡椒粉腌制

2. 辣白菜,黄瓜,胡萝卜香菇切丝,肉切丝用淀粉胡椒粉腌制

专治没食欲的韩式拌饭,烧水

3. 烧水

专治没食欲的韩式拌饭,焯豆芽

4. 焯豆芽

专治没食欲的韩式拌饭,焯香菇

5. 焯香菇

专治没食欲的韩式拌饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水

6. 菠菜焯水

专治没食欲的韩式拌饭,碗里加三勺辣酱

7. 碗里加三勺辣酱

专治没食欲的韩式拌饭,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

8. 一勺生抽

专治没食欲的韩式拌饭,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

9. 一勺香油

专治没食欲的韩式拌饭,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

10. 一勺白糖

专治没食欲的韩式拌饭,三勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10115'>雪碧</a>拌匀

11. 三勺雪碧拌匀

专治没食欲的韩式拌饭,热锅

12. 热锅

专治没食欲的韩式拌饭,煎蛋

13. 煎蛋

专治没食欲的韩式拌饭,余油炒肉丝

14. 余油炒肉丝

专治没食欲的韩式拌饭,变色后放入胡萝卜炒熟

15. 变色后放入胡萝卜炒熟

专治没食欲的韩式拌饭,盛两碗饭,摆上配菜,放上蛋,

16. 盛两碗饭,摆上配菜,放上蛋,

专治没食欲的韩式拌饭,放上酱汁,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 666'>芝麻</a>

17. 放上酱汁,撒上芝麻

专治没食欲的韩式拌饭,拌匀

18. 拌匀

专治没食欲的韩式拌饭,吃

19. 吃

菜谱创建于:2019年06月20日 10:25

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