烤箱版烤鱼

烤箱版烤鱼

鱼最好用刺少的鲈鱼之类的,我买的鱼半斤左右 可以用洋葱代替红葱头 配菜可以选其他自己喜欢吃的 这个是微辣版,喜欢辣的可多放小米辣和干辣椒

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食材

  • 一条
  • 配菜
  • 金针菇 适量
  • 土豆 一个
  • 香料
  • 适量
  • 蒜头 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 小米辣 适量
  • 芹菜 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 葱头 适量
  • 八角 2个
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 适量

步骤

烤箱版烤鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

1. 切片

烤箱版烤鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 401'>鱼</a>洗干净后用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、姜腌一下

2. 洗干净后用料酒胡椒粉、姜腌一下

烤箱版烤鱼,切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6228'>葱头</a>

3. 切葱头

烤箱版烤鱼,准备蒜末

4. 准备蒜末

烤箱版烤鱼,小米辣切碎

5. 小米辣切碎

烤箱版烤鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>茎切段,留少量叶子装饰

6. 芹菜茎切段,留少量叶子装饰

烤箱版烤鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>用温水泡

7. 八角花椒干辣椒用温水泡

烤箱版烤鱼,所有<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3742'>香料</a>准备好了

8. 所有香料准备好了

烤箱版烤鱼,鱼用厨房纸吸干水份

9. 鱼用厨房纸吸干水份

烤箱版烤鱼,锅里中小火煎至金黄

10. 锅里中小火煎至金黄

烤箱版烤鱼,期间准备好烤鱼要用的锡纸,铺上葱头

11. 期间准备好烤鱼要用的锡纸,铺上葱头

烤箱版烤鱼,烤鱼预热200度

12. 烤鱼预热200度

烤箱版烤鱼,一面金黄后翻面

13. 一面金黄后翻面

烤箱版烤鱼,放到锡纸上,200度20分钟

14. 放到锡纸上,200度20分钟

烤箱版烤鱼,开始炒香料,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>小火炒出红油

15. 开始炒香料,一勺豆瓣酱小火炒出红油

烤箱版烤鱼,倒入除芹菜外的其他香料

16. 倒入除芹菜外的其他香料

烤箱版烤鱼,炒出香味后加入一勺酱油、一勺醋

17. 炒出香味后加入一勺酱油、一勺醋

烤箱版烤鱼,加入水煮开,然后倒出备用,因为我等会直接用锅装烤鱼,如果用其他的就不用倒出了

18. 加入水煮开,然后倒出备用,因为我等会直接用锅装烤鱼,如果用其他的就不用倒出了

烤箱版烤鱼,先铺上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>

19. 先铺上金针菇

烤箱版烤鱼,然后<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>

20. 然后土豆

烤箱版烤鱼,芹菜茎

21. 芹菜茎

烤箱版烤鱼,最上面是烤鱼

22. 最上面是烤鱼

烤箱版烤鱼,浇上汁,小火焖煮10分钟,最后浇上热油

23. 浇上汁,小火焖煮10分钟,最后浇上热油

烤箱版烤鱼,开动啦

24. 开动啦

菜谱创建于:2019年07月12日 20:25

应季菜肴

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