清炒红薯叶

清炒红薯叶

红薯叶是应季菜,闺女也是第一次吃,说挺好吃的。

秦凤Qin

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食材

  • 红薯叶 450克
  • 洋葱 50克
  • 3瓣
  • 2克
  • 鸡精 1克

步骤

清炒红薯叶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2606'>红薯叶</a>反复冲洗干净。

1. 红薯叶反复冲洗干净。

清炒红薯叶,控干水分。

2. 控干水分。

清炒红薯叶,蒜切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丝。

3. 蒜切片,洋葱切丝。

清炒红薯叶,锅中放入适量清水,水开放入红薯叶焯水30秒。

4. 锅中放入适量清水,水开放入红薯叶焯水30秒。

清炒红薯叶,捞出。

5. 捞出。

清炒红薯叶,锅中放入适量油,炒香洋葱、蒜片。

6. 锅中放入适量油,炒香洋葱、蒜片。

清炒红薯叶,放入红薯叶 。

7. 放入红薯叶 。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

8. 翻炒均匀。

清炒红薯叶,放入盐。

9. 放入盐。

清炒红薯叶,翻炒均匀。

10. 翻炒均匀。

清炒红薯叶,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>。

11. 放入鸡精

清炒红薯叶,翻炒均匀。

12. 翻炒均匀。

清炒红薯叶,盛入盘中。

13. 盛入盘中。

菜谱创建于:2019年07月18日 16:21

应季菜肴

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