清炒莴笋叶

清炒莴笋叶

莴笋叶像极了油麦菜的口感呀~

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食材

  • 莴笋 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 3g
  • 橄榄油 20ml

步骤

清炒莴笋叶,主要食材如图所示示意,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 124'>莴笋</a>一份、蒜瓣适量。

1. 主要食材如图所示示意,莴笋一份、蒜瓣适量。

清炒莴笋叶,一份莴笋,去莴笋叶部分

2. 一份莴笋,去莴笋叶部分

清炒莴笋叶,将其洗净切段,并准备适量蒜丁

3. 将其洗净切段,并准备适量蒜丁

清炒莴笋叶,热油锅,加入蒜丁爆炒出香味

4. 热油锅,加入蒜丁爆炒出香味

清炒莴笋叶,加入莴笋叶,中小火翻炒

5. 加入莴笋叶,中小火翻炒

清炒莴笋叶,并加适量盐,炒至莴笋叶变软即可

6. 并加适量盐,炒至莴笋叶变软即可

清炒莴笋叶,绿叶蔬菜不宜炒过久

7. 绿叶蔬菜不宜炒过久

清炒莴笋叶,清炒莴笋叶,口感像极了炒油麦菜~

8. 清炒莴笋叶,口感像极了炒油麦菜~

菜谱创建于:2021年01月04日 09:44

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