6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥

宝宝六个月以上就可以加辅食,基本上都是从添加高铁米糊开始,这个大家基本上都知道,因为六个月左右孩子对铁的需求比较高,一般的食物无法满足需求,所以我们要选择市售的高铁米粉,而不是自己磨的那种米粉。 很多妈妈还有一个误区,以为要先从蔬菜开始添加,其实不对的。辅食添加没有顺序,优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高,而且吸收率也比较高 第二有些妈妈觉得虾很容易过敏,所以不敢给孩子吃,这个也是不对的,延迟添加容易过敏的食物,并不能使过敏概率降低,所以该加什么就要加。

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食材

  • 虾仁 50g
  • 胡萝卜 25g
  • 适量

步骤

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>去虾线

1. 虾仁去虾线

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>数片腌渍虾仁去腥备用

2. 数片腌渍虾仁去腥备用

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,水里加一片姜加入虾仁

3. 水里加一片姜加入虾仁

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切片

4. 胡萝卜去皮切片

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,等水煮开后加入胡萝卜片,虾仁煮熟就可以捞出

5. 等水煮开后加入胡萝卜片,虾仁煮熟就可以捞出

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,筷子插一下胡萝卜,可以轻松插入就是熟了

6. 筷子插一下胡萝卜,可以轻松插入就是熟了

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水

7. 料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,料理棒打成细腻的泥糊即可

8. 料理棒打成细腻的泥糊即可

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,那添加辅食有什么注意点呢?

9. 那添加辅食有什么注意点呢?

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,第一:辅食添加要胆大心细,大胆的添加食物,每三天一样新食物,仔细观察孩子吃过食物的反应,看看是否有疹子、有没有呕吐、腹泻、便秘等等,如果都没有什么特殊的表现那就是没问题,如果有一些异常反应,我们也要引起重视,情况轻微可以暂停新食物的添加,情况严重就要果断就医

10. 第一:辅食添加要胆大心细,大胆的添加食物,每三天一样新食物,仔细观察孩子吃过食物的反应,看看是否有疹子、有没有呕吐、腹泻、便秘等等,如果都没有什么特殊的表现那就是没问题,如果有一些异常反应,我们也要引起重视,情况轻微可以暂停新食物的添加,情况严重就要果断就医

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,第二:给孩子添加辅食,最好做好记录,孩子吃过什么还没吃什么,什么东西过敏,日期也要记好因为过敏的食物我们可以过三个月以后再继续尝试,如果过敏比较轻微可以过1-2个月再尝试添加,中间的时间需要完全避免接触哦。这些也需要跟老人以及家人都交代好,这一点也是非常重要的。

11. 第二:给孩子添加辅食,最好做好记录,孩子吃过什么还没吃什么,什么东西过敏,日期也要记好因为过敏的食物我们可以过三个月以后再继续尝试,如果过敏比较轻微可以过1-2个月再尝试添加,中间的时间需要完全避免接触哦。这些也需要跟老人以及家人都交代好,这一点也是非常重要的。

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥,第三,关于吃多少的问题。孩子刚开始吃辅食,要吃多少量合适呢?
比如第一天,我们可以给孩子吃一勺高铁米糊,因为第一天也是第一次尝试,不能吃太多,也要观察是否过敏,三天没有问题那继续新的食物,米糊也可以适当增加,根据孩子的胃口来决定到底吃多少。其实吃多少的问题,更多的是取决于孩子,而不是量化到克。孩子不是机器,有时候他可能想吃就会多吃点,有时候不想吃没胃口就会少吃一点,我们要充分允许孩子的这种反复,顺应喂养。

12. 第三,关于吃多少的问题。孩子刚开始吃辅食,要吃多少量合适呢? 比如第一天,我们可以给孩子吃一勺高铁米糊,因为第一天也是第一次尝试,不能吃太多,也要观察是否过敏,三天没有问题那继续新的食物,米糊也可以适当增加,根据孩子的胃口来决定到底吃多少。其实吃多少的问题,更多的是取决于孩子,而不是量化到克。孩子不是机器,有时候他可能想吃就会多吃点,有时候不想吃没胃口就会少吃一点,我们要充分允许孩子的这种反复,顺应喂养。

小贴士

  1. 小贴士:
  2. 1、 打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用
  3. 2、 米糊的质地一定要挂勺不掉,不能很稀
  4. 3、 每一次加的辅食里,一次新的食物只可以添加一种,少量尝试,连续吃三天观察是否过敏
菜谱创建于:2019年09月02日 15:34

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