小白菜虾皮素包子
秋天的季节是干燥的季节，需要多补充一些营养丰富又水分充足的食物，今天蒸了小白菜虾皮素包，味道棒极了，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内后，与体内脂肪结合，可防止血浆胆固醇的形成，因为它使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少了动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
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食材
- 小白菜 500克
- 韭菜 50克
- 葱 少许
- 猪油 10克
- 盐 适量
- 鸡精 1克
- 花椒粉 1克
- 饺子皮 20张
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
3. 把焯好的小白菜用刀剁碎。
5. 取一个大一点的容器，放入剁碎的小白菜和韭菜，葱和虾皮。
7. 把所有的食材搅拌均匀即可。
8. 饺子皮用擀面杖再擀的薄一点。
9. 擀好的面皮上，放入适量的馅料。
10. 包成自己喜欢的模样即可。
11. 依次包好所有的包子。
12. 把做好的包子，放入万慕智能升降火锅的提篮里。
13. 按火锅键的大火烧开后，中火蒸8分钟，鸣笛后断电焖3分钟即可。
14. 鲜美可口又营养的素包子出锅咯。
15. 做法简单又好吃。
16. 成品一
小贴士
- 馅料不喜欢猪油的，可以换成植物油也可以，不过口感不如猪油的味道哟……
菜谱创建于:2019年09月19日 20:25
