冬瓜蛤蜊汤

冬瓜蛤蜊汤

冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜汤,更清淡爽口而又营养丰富,此汤解渴消暑、利尿,还能消除水肿。

妙江南

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食材

  • 蛤蜊 200g
  • 冬瓜 500g
  • 1小茶匙
  • 生姜 1块
  • 香葱 1根
  • 枸杞 适量

步骤

冬瓜蛤蜊汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>

1. 冬瓜

冬瓜蛤蜊汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 194'>蛤蜊</a>清洗干净备用

2. 蛤蜊清洗干净备用

冬瓜蛤蜊汤,冬瓜洗干净去皮

3. 冬瓜洗干净去皮

冬瓜蛤蜊汤,切片

4. 切片

冬瓜蛤蜊汤,姜片

5. 姜片

冬瓜蛤蜊汤,葱花

6. 葱花

冬瓜蛤蜊汤,起油锅放入姜片爆香

7. 起油锅放入姜片爆香

冬瓜蛤蜊汤,入冬瓜大火翻炒片刻

8. 入冬瓜大火翻炒片刻

冬瓜蛤蜊汤,加入两碗热水大火烧开煮至八成熟

9. 加入两碗热水大火烧开煮至八成熟

冬瓜蛤蜊汤,倒入清洗干净的蛤蜊

10. 倒入清洗干净的蛤蜊

冬瓜蛤蜊汤,大火烧开

11. 大火烧开

冬瓜蛤蜊汤,煮至蛤蜊开口加入适量盐

12. 煮至蛤蜊开口加入适量盐

冬瓜蛤蜊汤,入葱花

13. 入葱花

冬瓜蛤蜊汤,入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>搅拌均匀

14. 入枸杞搅拌均匀

冬瓜蛤蜊汤,成品图

15. 成品图

冬瓜蛤蜊汤,鲜美可口

16. 鲜美可口

菜谱创建于:2020年03月09日 10:19

应季菜肴

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