#中式早餐# 果香黄金粥+椒盐葱花鸡蛋饼
头天晚上准备，第二天早上轻松做。鸡蛋、小麦粉、水果……做美味、营养的中式早餐。
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食材
- 小米 50克
- 荞麦 30克
- 胚芽米 100克
- 苹果、菠萝 适量
- 小麦粉 200克
- 鸡蛋 1个
- 葱花 少许
- 椒盐 少许
步骤
2. 头天晚上，将面粉中加入鸡蛋，加水调成面糊。
3. 锅中加水，放入小米和荞麦大火煮粥。
4. 煮沸后，加入洗净的胚芽米大火煮。
5. 米煮开花后，加入切碎的苹果、菠萝煮粥。
6. 煮好的果香黄金粥。
7. 盛入中式汤盅中。
8. 将面糊倒入平底锅中，摊平。
9. 撒上椒盐。
10. 撒上葱花，小火烙饼。
11. 烙起饼花后，翻面烙两分钟起锅。
12. 放入盘中。
13. 美味营养中式早餐，开吃。
小贴士
- 熬粥时，要经常搅拌，防止粘锅。
菜谱创建于:2020年03月12日 23:41
