甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田

不知不觉,春天已经过去了一半,虽然说春天的天气没有冬天那么寒冷,但是空气依然非常的干燥,所以这个时候尤其是对于爱美的女性朋友们来说,皮肤补水非常的重要,如果补水不到位的话,那么脸上就会出现一系列的问题,比如色斑,细纹,痘痘等等。那么在春天的时候可以吃一些有助于我们皮肤保养的美食,木瓜银耳羹就很适合春季食用哦! 银耳大家都非常的熟悉,淳朴的食材拥有奢华的营养,我们称它为“雪美人”;经常吃银耳的话,对皮肤和身体都很有益处,木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。 丝滑绵密的木瓜银耳羹,既有木瓜的甜、冰糖的甘,又有银耳的糯,热食温饮均可,入口即化,回味悠长,你的味蕾在咽下的那一刻能感受到深深的满足和幸福!色味俱佳能让人垂涎欲滴,回味无穷才能让人口齿留香。

小菁同学

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食材

  • 银耳 半朵
  • 木瓜 半个
  • 清水 适量
  • 枸杞 20粒左右
  • 冰糖 适量

步骤

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净,撕碎或剪碎放入电饭煲或炖锅,如果用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>干,要先用温水泡发。

1. 新鲜银耳洗净,撕碎或剪碎放入电饭煲或炖锅,如果用银耳干,要先用温水泡发。

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,加入清水没过银耳。

2. 加入清水没过银耳。

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,盖上电饭煲盖子,选择炖汤的功能;如果用砂锅,用大火煮开之后转成小火,慢炖一个小时左右。

3. 盖上电饭煲盖子,选择炖汤的功能;如果用砂锅,用大火煮开之后转成小火,慢炖一个小时左右。

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,10分钟后,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,继续煮5分钟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>融化了即可。

4. 10分钟后,加入枸杞冰糖,继续煮5分钟冰糖融化了即可。

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,颜值在线,胶质满满。

5. 颜值在线,胶质满满。

甜甜糯糯的木瓜银耳羹,温暖直入心田,尝一口,丝丝缕缕的甜蜜在舌尖化开,温暖直入心田

6. 尝一口,丝丝缕缕的甜蜜在舌尖化开,温暖直入心田

小贴士

  1. 还可以根据自己的口味加入红枣、莲子、百合等等食材;如果是夏天的话,可以把它放入冰箱,凉凉的喝起来口感也非常好哦!
菜谱创建于:2020年03月27日 17:20

应季菜肴

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