苹果银耳红枣汤
今天用苹果，银耳和红枣一起煮汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能美容养颜，补血安神😋
351 菜谱
1173 粉丝
60 关注
食材
- 银耳 1朵
- 苹果 1个
- 红枣 8颗
- 枸杞 一小把
- 冰糖 60克
步骤
1. 准备食材
2. 银耳提前泡发一晚或者2个小时
3. 红枣清洗干净
4. 枸杞1小把清洗干净
5. 准备好冰糖
7. 泡发的银耳清洗干净，撕成小朵
8. 把银耳放入汤锅中
9. 加入适量清水
10. 煮开后继续熬煮40分钟，加入红枣
11. 加入老冰糖鲫鱼熬煮20分钟
12. 加入苹果块
13. 加入枸杞鲫鱼熬煮10分钟
14. 满满的能量，银耳细滑，汤汁香甜，浓浓的红枣味
15. 成品图
菜谱创建于:2020年04月11日 16:57
