虾仁娃娃菜

虾仁娃娃菜

娃娃菜鲜嫩,虾仁Q弹。

~小海豚~

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食材

  • 娃娃菜 1棵
  • 明虾 4个
  • 1片
  • 料酒 半汤匙
  • 海鲜酱油 半汤匙
  • 半小勺
  • 2瓣

步骤

虾仁娃娃菜,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>一颗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 291'>明虾</a>。

1. 准备娃娃菜一颗,明虾

虾仁娃娃菜,娃娃菜每片叶子清水冲洗干净。

2. 娃娃菜每片叶子清水冲洗干净。

虾仁娃娃菜,对半切开。

3. 对半切开。

虾仁娃娃菜,明虾去头去壳,从背部切开,挑去虾线。

4. 明虾去头去壳,从背部切开,挑去虾线。

虾仁娃娃菜,放入半汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

5. 放入半汤匙料酒

虾仁娃娃菜,少许盐,爪匀腌制几分钟入味。

6. 少许盐,爪匀腌制几分钟入味。

虾仁娃娃菜,蒜切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝。

7. 蒜切碎,切丝。

虾仁娃娃菜,热锅倒入适量油,放入姜丝小火炒香。

8. 热锅倒入适量油,放入姜丝小火炒香。

虾仁娃娃菜,放入虾仁。

9. 放入虾仁。

虾仁娃娃菜,文火炒至虾仁变白。

10. 文火炒至虾仁变白。

虾仁娃娃菜,盛出,以免虾仁炒老。

11. 盛出,以免虾仁炒老。

虾仁娃娃菜,放入娃娃菜。

12. 放入娃娃菜。

虾仁娃娃菜,用锅里的底油,文火翻炒娃娃菜。

13. 用锅里的底油,文火翻炒娃娃菜。

虾仁娃娃菜,娃娃菜炒软放入虾仁,加半汤匙酱油。

14. 娃娃菜炒软放入虾仁,加半汤匙酱油。

虾仁娃娃菜,半小勺盐,文火炒匀。

15. 半小勺盐,文火炒匀。

虾仁娃娃菜,出锅前洒上蒜末,翻炒一下即可。

16. 出锅前洒上蒜末,翻炒一下即可。

虾仁娃娃菜,盛盘。

17. 盛盘。

菜谱创建于:2020年08月03日 09:34

应季菜肴

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