虾仁娃娃菜

虾仁娃娃菜

做法简单,鲜美健康的虾仁娃娃菜,夏天吃一点都不油腻。

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食材

  • 娃娃菜 1棵
  • 虾仁 100克
  • 大蒜 4瓣
  • 水淀粉 适量
  • 鸡汁 1/2勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 白糖 少许
  • 豌豆 15克

步骤

虾仁娃娃菜,准备所需食材。

1. 准备所需食材。

虾仁娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮拍成蒜末。

2. 大蒜去皮拍成蒜末。

虾仁娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>清洗干净切开。

3. 娃娃菜清洗干净切开。

虾仁娃娃菜,锅中放水烧开,加入少许食盐,放入娃娃菜焯水。捞出后过冷水投凉,控水备用。

4. 锅中放水烧开,加入少许食盐,放入娃娃菜焯水。捞出后过冷水投凉,控水备用。

虾仁娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>也焯水备用。

5. 豌豆也焯水备用。

虾仁娃娃菜,炒锅烧热放油,加入蒜末爆香。

6. 炒锅烧热放油,加入蒜末爆香。

虾仁娃娃菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>煸炒。

7. 放入虾仁煸炒。

虾仁娃娃菜,加入适量的热水。

8. 加入适量的热水。

虾仁娃娃菜,放入少许食盐。

9. 放入少许食盐。

虾仁娃娃菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>。

10. 加入白胡椒粉

虾仁娃娃菜,放入一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>。

11. 放入一点点白糖

虾仁娃娃菜,加入半勺鸡汁。

12. 加入半勺鸡汁。

虾仁娃娃菜,放入焯水后的娃娃菜。

13. 放入焯水后的娃娃菜。

虾仁娃娃菜,加入豌豆,倒入少许水淀粉让汤汁变浓稠。

14. 加入豌豆,倒入少许水淀粉让汤汁变浓稠。

虾仁娃娃菜,烧开后关火出锅。

15. 烧开后关火出锅。

虾仁娃娃菜,喜欢的试试吧!

16. 喜欢的试试吧!

小贴士

  1. 虾仁不宜煮太久,放入娃娃菜烧开后即可关火。
菜谱创建于:2020年08月04日 09:04

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