虾仁娃娃菜

虾仁娃娃菜

简单清淡虾仁娃娃菜,还可以减肥的做用。

郭新文

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食材

  • 娃娃菜 1颗
  • 干虾仁 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 山茶油 适量干
  • 适量
  • 香葱 一颗
  • 几片
  • 两瓣

步骤

虾仁娃娃菜,虾仁<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>。

1. 虾仁娃娃菜

虾仁娃娃菜,娃娃菜一颗。

2. 娃娃菜一颗。

虾仁娃娃菜,去根包开。

3. 去根包开。

虾仁娃娃菜,泡入清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>一片片洗干净。

4. 泡入清一片片洗干净。

虾仁娃娃菜,切成大块。

5. 切成大块。

虾仁娃娃菜,海虾仁提前泡发。

6. 海虾仁提前泡发。

虾仁娃娃菜,倒入山茶油烧热。

7. 倒入山茶油烧热。

虾仁娃娃菜,炒菜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜。

8. 炒菜蒜。

虾仁娃娃菜,倒入娃娃菜。

9. 倒入娃娃菜。

虾仁娃娃菜,翻炒均匀加入虾仁。

10. 翻炒均匀加入虾仁。

虾仁娃娃菜,在次翻炒均匀。

11. 在次翻炒均匀。

虾仁娃娃菜,倒入适量水。

12. 倒入适量水。

虾仁娃娃菜,大火煮软。

13. 大火煮软。

虾仁娃娃菜,加入适量盐。

14. 加入适量盐。

虾仁娃娃菜,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>。

15. 加入适量味精

虾仁娃娃菜,出锅加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>,枸杞。

16. 出锅加香葱,枸杞。

虾仁娃娃菜,成品图

17. 成品图

虾仁娃娃菜,成品图

18. 成品图

菜谱创建于:2020年08月03日 14:38

应季菜肴

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