绿豆小米粥
我很喜欢每天早上做不同的粥。最近天气潮湿闷热,今天就做个小米绿豆粥吧,清淡解暑。
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食材
- 小米 1把
- 大米 1把
- 绿豆 1把
- 大枣 3~5颗
- 枸杞子 1把
- 冰糖 适量
步骤
1. 绿豆选择豆粒饱满圆润的。
2. 先将绿豆用水浸泡2小时以上。
4. 我用的是普通长粒米。
5. 加入小米。
6. 再放入事先泡好的绿豆,将这些一起淘洗干净,不需要过度淘洗。
8. 如果大枣特别干,也可以提前泡一泡。
10. 煮粥还可以放什么呢?还可以放莲子。莲子不容易熟,需要提前一天泡上。
11. 粥里放花生米也是可以的,也需要提前一天泡水。
12. 还可以放苹果块。
13. 切点梨放在粥里煮了很不错。
14. 如果体内湿气重,还可以放些泡好的薏米。
15. 锅里的这些材料放在一起,将电压力锅压调节到煮粥的档位。煮好后即可食用。
小贴士
- 做粥没什么难的,只是挑选材料的时候需要好好挑选。
菜谱创建于:2020年08月04日 23:27