玉米炒虾仁

玉米炒虾仁

口味清淡，色彩丰富，特别适合夏季苦夏的人群

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食材

虾仁 100克
玉米粒 100克
胡萝卜 1小根
青豆适量
葱姜少许

步骤

玉米炒虾仁,准备食材

1. 准备食材

玉米炒虾仁,解冻<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>

2. 解冻虾仁

玉米炒虾仁,准备葱姜

3. 准备葱姜

玉米炒虾仁,切成葱花、姜丝备用

4. 切成葱花、姜丝备用

玉米炒虾仁,解冻好的虾仁加胡椒粉、盐、料酒、糖

5. 解冻好的虾仁加胡椒粉、盐、料酒、糖

玉米炒虾仁,抓匀腌制十分钟

6. 抓匀腌制十分钟

玉米炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>焯水

7. 青豆焯水

玉米炒虾仁,控干水份

8. 控干水份

玉米炒虾仁,锅里倒入少许油

9. 锅里倒入少许油

玉米炒虾仁,放入葱姜

10. 放入葱姜

玉米炒虾仁,翻炒爆香

11. 翻炒爆香

玉米炒虾仁,加入虾仁

12. 加入虾仁

玉米炒虾仁,依次放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丁、青豆、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>翻炒

13. 依次放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒翻炒

玉米炒虾仁,加适量的糖、盐

14. 加适量的糖、盐

玉米炒虾仁,快速翻炒出锅

15. 快速翻炒出锅

菜谱创建于:2020年08月16日 11:48

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